2005年12月06日

身を守るパターンが自分をとじこめる

つらい思いをした時、身を守るため、いろんな方法をとってきたよね。
感じないようにする、とか、先制攻撃とか、笑い飛ばすとか、流されて従うフリをするとか。

そうやって、自分を安全に守ってきた。

幼かったから。弱かったから。一人ぼっちだったから。
がんばって身に着けてきた、自分を守る方法。

えらかったよね。よくがんばったよね。

でも、もういいよ。
今のあなたは、もう、そんなことをしなくても、十分大人。
遠い昔に身に着けた、いつの間にかいらなくなった、
過剰に反応してしまう、今のあなたを苦しめる古いパターン、すてていい。
思いのままに自由に軽やかに好きなように動いても、安全。

あなたは、思ったことをそのまま感じていい。
あなたは、思ったことをそのまま伝えていい。
あなたは、思ったことを行動に移していい。
あなたは、思ったままに自分の人生をつくっていっていい。

少しずつ、あなたのペースで、ホントのあなたを取り戻していきましょう。
大丈夫。安全だから。
posted by まみ@やじるし屋 at 22:24| Comment(0) | TrackBack(0) | アダルトチルドレン 回復 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

広告


この広告は60日以上更新がないブログに表示がされております。

以下のいずれかの方法で非表示にすることが可能です。

・記事の投稿、編集をおこなう
・マイブログの【設定】 > 【広告設定】 より、「60日間更新が無い場合」 の 「広告を表示しない」にチェックを入れて保存する。


×

この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。