2006年08月07日

たべものをゆっくりあじわってみる

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アダルトチルドレン・カウンセリング・やじるし屋

自分の人生をとりもどす5つの質問


ストレスで、感情も感覚もマヒしてしまって、たべすぎてしまうなら。
せめて、そのたべものを、じっくりと味わってみる。
あわてないの、あせらないの。ちゃんと、たべるの。

自分をきちんといつくしむ、こういうやり方もアリだよね。


posted by まみ@やじるし屋 at 02:00| Comment(0) | TrackBack(0) | アダルトチルドレン 回復 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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