その苦しみをもう二度とくりかえさないと「きめて」「えらんで」ください

ココロのコアから、おわろう、と、きめて・選ばないと、形をかえて、くりかえします。
何度でも、いつまでも。

もう、おわらせる・くりかえさない、と、きめてください。

それ「だけ」でいいのです。

自力でできないときは、ワタシが、あなたが「決めて・えらぶ」ための道具になります。
ワタシができる仕事は、それだけです。

「決めて・選ぶ」の「主語・主体」は、あなたです。